Bangkok Instructor Development

หมายเหตุ

• การทำใน VDO นี้ เป็นการทำตัวอย่าง เพื่อให้เห็นขั้นตอน

• การฝึกทักษะนี้ควรฝึกในน้ำลึก และ ในทะเล และ ฝึกทั้งการใช้วิธี mouth to mouth และ mouth to pocket mask

• การสอนทักษะนี้ในการสอบ IE จะเป็นการสอบในทะเล ดังนั้นจึงควรฝึกในทะเลด้วย เพื่อความคุ้นเคย
   

ขั้นตอนสำคัญ ในการทำ Rescue Exercise ที่ 7

• เช็คว่านักดำน้ำไม่ได้ก้มหน้าว่ายน้ำอยู่ โดยการ สาดน้ำใส่เบาๆ สะกิดเรียก อาจจะถาม ว่า "ว่ายน้ำเล่นอยู่หรือเปล่า" "ดูอะไรอยู่หรือเปล่า"

• พลิกให้หงายขึ้น และ ทำให้ทั้ง เค้า และเรามีการลอยตัวเป็นบวก โดยการ เติมลมเข้า BCD (ถ้าลมมีน้อยเกินไป) และ ปลดตะกั่วทิ้ง

• ถอดหน้ากาก ของทั้งเค้าและเรา ทิ้งไป และ ทำการเช็คการหายใจ โดยการ Look Listen and Feel เป็นเวลา 5 วินาที

  • Look คือการมองไปบริเวณหน้าอก คนที่หายใจอยู่จะมีการขยับขึ้นลง

  • Listen คือการฟังว่าเค้ายังหายใจอยู่หรือไม่ ดังนั้น ต้องเอาหูของเราไปอยู่ใกล้ๆ จมูกของเค้า

  • Feel คือ การรับสัมผัส ว่าผู้ป่วยยัง ok หรือเปล่า (คิดง่ายๆ เหมือนเวลาเราเห็นคน ไม่สบาย กับ คนที่สบายดี)

  • ดังนั้น การ Look Listen and Feel หน้าของเราต้องหันไปทางลำตัว ให้เห็นบริเวณหน้าอกของผู้ป่วย และ หูต้องอยู่บริเวณใกล้ๆ จมูกของเค้า

  • นับ หนึง .. สอง ... สาม ... สี่ ... ห้า (คือเวลาประมาณ 5 วินาที)

• เรียกขอความช่วยเหลือ จากเรือ หรือ จากฝั่ง เช่น "ช่วยด้วยค่ะ (ครับ) นักดำน้ำ หมดสติ ค่ะ"

• Rescue Breath (เป่าปากสองครั้ง)

  • การเป่าต้องเป่าให้เหมือนจริง คือต้องเป่าให้แรงขนาดที่คิดว่าช่วยคนได้

  • และต้องเปิด air way ผู้ป่วยด้วย

• หลังจากนั้น เป่าทุก 5 วินาที และ เปิด airway ของผู้ป่วยไว้ พร้อมทั้งปลดอุปกรณ์ (scuba kit) ของผู้ป่วย และ ของเราออก เพื่อเตรียมส่งผู้ป่วยขึ้นเรือ หรือ ขึ้นฝั่ง

  • นับ 1...2...3...4 เป่า,  นับ 1...2...3...4 เป่า, ไปเรื่อยๆ

  • ไม่ต้องนับ แบบ หนึ่งพันหนึ่ง,  หนึ่งพันสอง, หนึ่งพันสาม, หนึ่งพันสี่ ก็ได้ (คือยิ่งพูดเยอะ ยิ่งเหนื่อย)

  • และไม่ต้องนับ เสียงดังมากก็ได้ (มันเหนื่อย)

  • สิ่งสำคัญคือ การเป่าทุก 5 วินาที หากเรายังปลดอุปกรณ์ไม่ได้ ไม่เป็นไร ให้กลับมาเป่าก่อน แล้วไปปลดอุปกรณ์ต่อ

  • การนับ นับช้าๆ แต่ให้เป็นจังหวะ หนึ่งงงงงงงงงงงงง สองงงงงงงงงงงงงง สามมมมมมมมมมม สี่............................  เป่า

  • การนับยาวๆ นับดังๆ นับเร็วๆ จะทำให้เหนื่อยโดยไม่จำเป็น

• การปลดอุปกรณ์

  • ที่จริงจะปลดของใครก่อนก็ได้ แต่สุดท้ายแล้วต้องปลดของทั้ง ผู้ป่วย และ เราออกให้หมด

  • วิธีที่นิยมคือ ปลดของผู้ป่วยจนเกือบหมด แล้วค้างไว้ก่อน แล้วมาปลดของเราออกให้หมด แล้วค่อยกลับไปปลดของผู้ป่วยอีกทีภายหลัง

​

Skill นี้ตอนสอบ เราอาจจะได้สอบแบบ mouth to mouth หรือ mouth to pocket mask ก็ได้ ดังนั้นเราควรจะซ้อมไปทั้งสองวิธี และซ้อมบ่อยๆ จนแม่นในขั้นตอน เวลาสอบตามปกติเราจะมีความตื่นเต้น หรือตึงเครียดอยู่บ้าง แต่ถ้าเราซ้อมมาดี ขั้นตอนแม่นก็จะสอบผ่านได้ไม่ยาก

​

ขอให้ทุกคนสอบผ่านค่ะ : )

​

สนใจฝึก Skill นี้ หรือสอบถามเพิ่มเติม

• โทรสอบถามได้ที่ ครูพี่ปุ๊ย 081-825-9607

• line: pui_diveinfo

• email: pui@diveinfo.net

​