หลังคลอดบุตร จะต้องใช้เวลานานเท่าใดจึงจะกลับไปดำน้ำได้อีก

การคลอดบุตรนั้น ไม่ว่าจะเป็นการคลอดตามธรรมชาติทางช่องคลอด หรือการผ่าตัดคลอดทางหน้าท้อง ...การคลอดทั้งสองแบบ มีประเด็นที่ต้องพิจรณา สองเรื่องหลักๆก็คือ การหายของบาดแผล และปริมาณเม็ดเลือดแดงภายหลังคลอด ที่เป็นผลมาจากการเสียเลือดขณะคลอด ... ส่วนเรื่องรองลงมาก็อาจจะมีพวก ระดับฮอร์โมนที่ยังมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงทางสรีระของตัวคุณแม่เอง การพักผ่อนและสภาพร่างกายหลังคลอดบุตร ...... จริงๆแล้วข้อมูลตามตำราต่างๆ ไม่ได้มีเขียนไว้เป็นเรื่องเป็นราวมากมายครับ ... คำแนะนำนี้ถือว่าเป็นความเห็นส่วนตัวที่ยึดตามข้อมูลและหลักวิชาการก็แล้ว กันนะครับ ประเด็นแรก การหายของแผล ปกติแล้วแผลจากการเย็บซ่อมช่องคลอด หรือ แผลจากการเย็บแผลหน้าท้อง จะหายเป็นปกติต้องใช้ประมาณ สี่สัปดาห์แต่ความแข็งแรงของเนื้อเยื่อจะยังมีอยู่แค่ 80% .... และส่วนใหญ่จะมีความแข็งแรง เท่าเดิมต้องรอ หกสัปดาห์ขึ้นไปครับ ดังนั้นถ้าพิจรณาเรื่องการหายของแผลประเด็นเดียว คงต้องรออย่างน้อย หกสัปดาห์ครับ ประเด็นเรื่อง การสูญเสียเลือดขณะคลอด ... คงต้องดูว่าถ้าระดับฮีโมโกลบิน ต่ำกว่า 13 mg/dl คงต้องได้รับการแก้ไขให้กลับมาอยู่ที่ระดับเดิมหรืออยู่สูงกว่าเดิมก่อนครับ ไม่งั้นจะเสี่ยงต่อ ภาวะพร่องออกศิเจนในขณะดำน้ำได้ การแก้ไขอาจจะทำทันทีในขณะคลอดหรือหลังคลอดด้วยการให้เลือด แต่ก็ต้องรอให้ร่างกายสร้างทดแทนจนกลับสู่ระดับปกติด้วยเช่นกัน ซึ่งอาจต้องได้รับยาที่ส่งเสริมการสร้างแม็ดเลือดกลับไปทาน และกลับมาตรวจระดับเม็ดเลือดแดงซ้ำอีกครั้ง ก่อนจะไปดำน้ำ นอกจากนี้คงต้องดูว่ามีอาการแทรกซ้อนอื่นหลังคลอดบุตรรึเปล่า เช่น อาการซึมเศร้าของแม่หลังคลอด ( post partum blue ) อาการลำไส้อุดตันจากผังผืด ที่เกิดตามหลังการผ่าตัด หรือถาวะแทรกซ้อนอื่นๆประกอบด้วย........ ซึ่งถ้า เรารอไปซัก หกสัปดาห์หลังคลอด แล้วตรวจร่างกายจนแน่ใจว่าไม่มีอาการใดๆที่จะเป็นอุปสรรค์ และปรึกษาแพทย์เวชศาสตร์ใต้น้ำเพื่อความแน่ใจอีกครั้ง ก็น่าจะกลับไปดำน้ำต่อได้ครับ ข้อพิจรณาในการกลับไปดำซ้ำหลังการผ่าตัดหรือการเจ็บป่วย มีข้อพิจรณาปลีกย่อยมากมายครับ ข้อมูลนี้เป็นแนวทางเบื้องต้นเท่านั้น หากมีข้อสงสัยใดๆ สามารถ ถามไถ่เพิ่มเติมได้เสมอครับ