การใส่ คอนแทคเลนส์ ดำน้ำ !

ผมว่ามีนักดำน้ำหลายๆ ท่าน ที่มีปัญหาเรื่องสายตา และ ไม่ชอบที่จะตัดเลนส์สายตา แปะไปกับหน้ากากดำน้ำ หนึ่งในนั้นก็มีผมเอง รวมอยู่ด้วยครับ ( ผมสายตาสั้น 650 ข้างซ้าย และ 600 ข้างขวา ) การเลือกที่จะใส่ คอนแทคเลนส์ลงดำน้ำ จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่หลายๆคนทำ แต่ก็มีข้อแนะนำและเรื่องที่ควรระวังอยู่ หลายประการครับ 1) คอนแทคเลนส์ ที่ใช้ควรเป็น Soft lenses ครับ เพราะจะแนบกับ กระจกตาได้ดีไม่มีช่องว่างให้เกิด ฟองอากาศไปแทรกตัวอยู่ และ ยังมีคุณสมบัติที่ ยอมให้ก๊าซและของเหลวซึมผ่านเข้าออกระหว่าง คอนแทคเลนส์และกระจกตาได้ สิ่งสำคัญอีกอย่างคือเราควรเลือก soft lenses แบบ ใช้วันต่อวันแล้วทิ้ง ( one-day contact lens ) จะดีที่สุด ... จักษุแพทย์บางท่านถึงขนาดแนะนำว่า ถ้าจะให้ดี หนึ่งคู่ ต่อหนึ่ง dive ... แต่ ในส่วนตัวที่ผมใช้อยู่คือ หนึ่งคู่ ต่อหนึ่งวันครับ สิ่งที่ จักษุแพทย์กังวลคือ แบคทีเรียที่อยู่ในน้ำทะเล ที่อาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อที่รุนแรงต่อกระจกตา โดยเฉพาะ แหล่งดำน้ำที่ใกล้ๆ ชายฝั่งมากๆ หรือ เป็นการดำในแหล่งน้ำจืดที่ปนเปื้อนและสกปรก ในกรณีนี้ ต้องระมัดระวังและ ควรเปลี่ยนให้บ่อยเข้าไว้ครับ 2)ในส่วนของ Hard lenses นั้นไม่แนะนำให้ใช้ครับ เพราะอาจเกิดปัญหามีฟองอากาศไปขังอยู่ระหว่างตัวคอนแทคเลนส์กับกระจกตา และ จะขยายขนาดเมื่อลดความกดบรรยากาศ ส่งผลทำให้กระจกตาเป็นแผล อักเสบ และติดเชื้อได้ครับ 3) ข้อเสียของการใส่คอนแทคเลนส์ คือ การหลุดระหว่างอยู่ใต้น้ำ อาจจะเกิดขึ้นในขณะ เคลียร์น้ำออกจากหน้ากาก หรือ การถอดใส่หน้ากากใต้น้ำแล้วมีการลืมตาใต้น้ำ ซึ่งหสกเกิดขึ้น ก็จะส่งผลทำให้มีปัญหาในการมองเห็นใต้น้ำ อาจจะนำไปสู่อาการปวดศีรษะ เวียนศีรษะ ใต้น้ำได้ ซึ่งควรระมัดระวัง หากเกิดปัญหา อาจจะต้องแจ้งให้บัดดี้ทราบและยกเลิกการดำเพื่อขึ้นสู่ผิวน้ำครับ 4) คอนแทคเลนส์ พวก Big eye ทั้งหลาย ไม่แนะนำครับ เหตุเพราะมักมี ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางมากกว่าปกติ อาจจะไม่โค้งแนบกับกระจกตาได้ดี เท่าคอนแทคเลนส์ธรรมดา ปัญหาคือ อาจจะหลุกได้ง่ายและ อาจมีฟองอากาศไปแทรกตัวอยู่ได้ ซึ่ง อาจทำให้กระจกตาเป็นแผล เมื่อฟองอากาศขยายตัวเวลาขึ้นสู่ผิวน้ำ ก็เป็นเกร็ดความรู้ และข้อควรระวังเล็กๆ น้อยๆ ที่คิดว่าใกล้ตัวและ น่าสนใจสำหรับนักดำน้ำครับ